Assalamu'alaikum, agan-agan sekalian.
Gimana kabarnya ? Sehat kan ? Alhamdulillah kita semua masih diberi kesehatan oleh Allah SWT untuk menghadapi bulan ramadhan tahun ini. Nah, mumpung di hari pertama bulan ane pengen sharing tentang tips-tips di bulan ramadhan ala ane. Nah, bagi agan-agan yang penasaran nih, silahkan dibaca aja ini artikel ;)
Ya, semoga agan-agan sekalian dalam keadaan sehat walaupun dalam keadaan berpuasa.
Nah, untuk itu kali ini saya memberikan tips-tips dari saya sendiri dalam menghadapi puasa. Cekidot !
1. Pasang Alarm Setiap Malam
Sahur itu hukumnya Sunnah Muakkad lho gan yaitu sunnah yang dianjurkan.
dan lagian sahur itu membuat kita lebih berenergi dalam menjalakan
ibadah puasa. sebagian kecil orang pasti ada yang sering telat bangun
untuk sahur, jadi untuk mencegah hal itu hendaknya agan-agan sekalian
memasang alarm pada jam weker atau handphone dengan Nada yang Keras.
kalo ane pribadi sih nada alarm Dragonforce - Heroes of Our Time yang
suaranya Ngejreeng Abis ! ^_^
2. Baca Niat berpuasa sebelum tidur
ada nih beberapa teman ane yang sering lupa baca niat berpuasa, oleh
karena itu hendaknya agan-agan membaca niat berpuasa ketika mau tidur,
diselingi dengan doa mau tidur juga
3. Lambat-lambat kan lah makan sahur
Ya, maksudnya mengakhirkan waktu makan sahur. Makan Sahur lah ketika
waktu imsak sudah dekat ya sekitar 30 menit sebelumnya. jadi untuk para
ibu yang menyiapkan makanan untuk keluarga nya hendak nya lebih cepat
bangun nya supaya masih sempat masaknya. Ini sesuai dengan Hadits lho
gan. kalo gak percaya liat aja hadits dibawah ini :
Salah
satu Hadist tersebut di antaranya riwayat yang dibawakan oleh Al-Imam
Al-Bukhari dari shahabat Sahl bin Sa’d radhiallahu ‘anha berkata :
كُنْتُ أَتَسَحَّرُ فِي أَهْلِي ثُمَّ تَكُونَ سُرْعَتِي أنْ أدْرِكَ السُّجُودَ مَعَ رَسُولِ اللهِ
Artinya :
“Saya
pernah makan sahur bersama keluarga saya, kemudian saya bersegera untuk
mendapatkan sujud bersama Rasulullah Shalallahu ‘alaihi wasallam.”([1])
Zaid bin Tsabit radhiallahu ‘anha berkata :
تَسَحَّرْنَا مَعَ النَّبِي r ثُمَّ قَامَ إلى الصَّلاةِ. قُلْتُ : كمْ كانَ بَيْنَ الأذانِ وَالسَّحُورِ قال قَدْرَ خَمْسِيْنَ آيَــة
“Kami makan sahur bersama Nabi shalallahu ‘alaihi wasallam kemudian beliau berdiri untuk shalat shubuh. Saya
(Anas bin Malik) bertanya kepadanya : berapa jarak antara adzan dengan
sahur ? Zaid bin Tsabit radhiallahu ‘anha menjawab : kurang lebih selama
bacaan lima puluh ayat.”([2])
4. Jangan tidur terlalu lama selama berpuasa
ada pepatah mengatakan "Tidur orang berpuasa itu adalah ibadah". ya,
tidur saat berpuasa memang bagus terutama untuk menyingkatkan waktu.
TAPI jangan tidur terlalu lama karena justru akan membuat badan
agan-agan menjadi lemas.
5. Sibukkan lah diri anda dengan hal-hal yang positif
Pasti ada sebagian dari agan-agan yang sering banget ngelirik jam mulu
walau waktu buka masih lama ? itu karena agan-agan tidak memiliki suatu
hal untuk dikerjakan. oleh karena itu sibukkan lah diri anda dengan
hal-hal positif sperti :
- Beres-beres rumah, tidak ada salahnya untuk beres-beres rumah di bulan puasa. apalagi mau lebaran, kan rumah agan ntar bisa keliatan lebih cantik dan rapi. misalnya ngecat dinding, motong rumput, dll. tapi jangan terlalu capek
- Perbanyaklah ibadah di bulan Ramadhan, seperti salat sunnah, bersedekah, dan mengaji. Kalo perlu targetkanlah dalam 1 bulan dapat Qatam Al-Qur'an
- Berkreativitas lah, bagi agan-agan yang punya hobi lakukan lah. agan-agan bisa menggambar, membuat musik, blogging. kalo ane sih biasanya buat komik
- kalo hal-hal di atas tadi udah agan-agan lakukan, dan mungkin agan-agan merasa capek, mungkin kalian butuh REFRESHING nih. agan-agan bisa bermain game, baca komik, browsing, mendengarkan musik, menonton TV, atau jalan-jalan keliling komplek atau bersepeda
6. Tips Ketika Berbuka Puasa
Waktu berbuka pasti sangat agan-agan tunggu nih... hehehehe
tapi perlu diingat !
Sebagian besar orang pasti saat berbuka ada yang minumnya Teh Es, Sirup,
Es Kelapa, Cendol, dan minuman lainnya yang dingin. Tapi Ingat ! Saat
Berbuka JANGAN MINUM AIR DINGIN ! kenapa ? ya, karena saat
berpuasa suhu tubuh kita cukup tinggi/panas. Lho, bukannya kalo panas
harus didinginkan ? pasti agan-agan ada yang bertanya seperti itu.
memang harus didinginkan. tetapi jangan gunakan air dingin. karena jika
tubuh kita yang panas disiram air dingin langsung, tubuh akan terkejut
menerima rangsangan tsb. oleh karena itu akan lebih baik jika kita minum
air hangat agar bisa menyesuaikan dengan tubuh kita.
Saat berbuka puasa, santaplah beberapa butir kurma dan minumlah teh manis hangat. Ingat memakan kurma ini hanya sebagai pembuka saja. Setelah itu jangan langsung makan, ambillah wudhu dulu dan laksanakan shalat magrib. setelah itu barulah agan-agan boleh menyantap makanan berat seperti nasi, mie, dll.
Saat Berbuka jangan langsung makan nasi ya !
INGAT ! Janganlah makan banyak saat berbuka. Makanlah secukupnya. Jika
sudah kekenyangan saat berbuka saat salat Magrib, Isya, Tarawih akan
mengurangi konsentrasi ibadah kita karena perut kita sudah kenyang, yang
membawa perasaan ngantuk atau sakit perut.
7. Jangan tinggalkan Shalat Tarawih
Salat Tarawih hukumnya memang sunnah, tapi alangkah baiknya jika dikerjakan. karena salat tarawih hanya dapat dikerjakan di Bulan Suci Ramadhan. Nah, apakah agan-agan yakin umur agan-agan masih lama ? masih dapat bertemu dengan ramadhan tahun depan ? Enggak kan, makanya janganlah tinggalkan salat tarawih.
Nah, sekian nih agan-agan sekalian tips-tips di Bulan Ramadhan Ala Ane. Semoga dapat bermanfaat bagi agan-agan sekalian. tetap kunjungi ya blog ane ini ^_^
Terima kasih dan Selamat Menunaikan Ibadah Puasa ^_^